Joga pre zdravie a harmóniu
Zlepšite svoje držanie tela a celkové zdravie.
Nájdite rovnováhu a harmóniu prostredníctvom terapeutickej jogy.
O nás
Objavte silu jemnej jogovej terapie.
Naša spoločnosť sa špecializuje na yoga terapiu s dôrazom na korekciu držania tela. Sme tu pre vás, aby sme podporili vašu cestu k zdravšiemu a vyváženejšiemu životnému štýlu.
Analýza Držania
Osvojte si správne držanie tela s individuálnou analýzou a osobnými odporúčaniami.
Prispôsobené Cvičenia
Naše jemné cvičenia sú prispôsobené vašim potrebám a zamerané na korekciu držania tela.
Posturálny Skener
Inovatívny Posture Scan Board poskytuje presnú analýzu vašej postúry a pomáha identifikovať problémy.
Uvoľňujúca Atmosféra
Cvičte v príjemnom prostredí, ktoré podporuje relaxáciu a zlepšuje vašu pohodu počas terapie.
Naše výhody
Prečo si vybrať nás?
Naše výhody sú navrhnuté tak, aby ste dosiahli maximálnu pohodu a zlepšenie zdravia. Spojte sa s nami a objavte jedinečné prístupy k terapeutickej joge.
Osobný prístup
Individuálny prístup k každému klientovi.
Mindful movement therapy
Naša pokročilá analýza vám poskytne detailný pohľad na vaše držanie tela. Využívame moderné technológie na identifikáciu a riešenie problémov s posturou.
Zlepšenie flexibility
Naša technológia Posture Scan Board poskytuje presnú analýzu držania tela a pomáha nám prispôsobiť cvičenia každému klientovi. Týmto spôsobom zaručujeme efektívny pokrok.
Pokročilá analýza
Využitie moderných technológii ako 'Posture Scan Board'.
Naše služby
Komplexná jogová terapia pre každého
Naše služby sú zamerané na zlepšenie vášho fyzického a duševného zdravia. S naším individuálnym prístupom a modernými technológiami dosiahnete optimálne výsledky.
Terapeutické jogové sedenia
Naše terapeutické sedenia sú zamerané na individuálny prístup k potrebám každého klienta. Využívame inovatívne nástroje na analýzu a zlepšovanie fyzického zdravia.
Naše sedenia zahŕňajú osobný prístup, analýzu držania tela pomocou Posture Scan Board a prispôsobené cvičenia na zlepšenie vašich fyzických schopností.
Posturálna terapia
Naše sedenia sú navrhnuté tak, aby podporovali vašu pohodu a zdravie. Zameriavame sa na zlepšenie držania tela a celkovú flexibilitu prostredníctvom individuálneho prístupu.
Osobný prístup, hodnotenie pokroku, pravidelné stretnutia.
Pokročilé hodnotenie
Naše tretie sedenie zahŕňa detailnú analýzu pomocou Posture Scan Board, ktorá poskytne prehľad o vašich pokrokoch a umožní nám prispôsobiť cvičenia vašim potrebám.
Hodnotenie pokroku, prispôsobené cvičenia, podpora v oblasti prevencie zranení.
Jemné jógové sedenia pre seniorov
Prispôsobené plány cvičení podľa individuálnych potrieb.
Podpora pri zlepšovaní flexibility, vzdelávanie o správne držanie tela, osobitné cvičenia zamerané na uvoľnenie napätia.
Individuálne cvičenia
Naše skupinové sedenia ponúkajú jedinečnú príležitosť na zdieľanie skúseností s ostatnými. Vytvorte si podporujúcu komunitu a zlepšujte sa spoločne.
Skupinové sedenia, zdieľanie skúseností, podpora komunity.
Hodnotenie pokroku
Skupinové sedenia na podporu komunitného duchu.
Pravidelné hodnotenie pokroku, prispôsobenie plánov, osobné konzultácie.
Naše cenové plány
Flexibilné možnosti pre vaše potreby
Ponúkame rôzne cenové plány prispôsobené potrebám našich klientov.
Jednotlivé sedenie
Jednotlivé terapeutické sedenie je ideálne pre tých, ktorí hľadajú rýchlu pomoc a efektívne riešenie problémov s držaním tela. Naša cena 20 EUR je prístupná a zohľadňuje individuálne potreby klienta.
Mesačný balík
Tento balík zahŕňa štyri terapeutické sedenia mesačne, pričom sa zameriavame na pravidelné hodnotenie vašich pokrokov. Naši odborníci vám poskytnú individuálny prístup a podporu.
Mesiac s jógou
Naša flexibilná cenová schéma ponúka rôzne balíčky, ktoré sú prispôsobené vašim potrebám, pričom ceny začínajú už od 20 EUR za jednotlivé sedenie.
Naši odborníci na jogu a terapiu
Naši odborníci
Náš tím tvoria certifikovaní terapeuti s viac ako 5-ročnými skúsenosťami. Sme tu na to, aby sme vás podporili na ceste k lepšiemu zdraviu.
Jozef Novák
Inštruktor jogy
Katarína Kováčová
Terapeutka jogy
Martin Horváth
Špecialista na postúru
Elena Černá
Koordinátorka workshopov
Peter Šimek
Asistent terapeuta
Ohlasy našich klientov
Čo hovoria naši klienti
Prečítajte si spätnú väzbu od našich spokojných klientov.
Cítim sa oveľa lepšie a moje držanie tela sa výrazne zlepšilo.
Vysoko odporúčam jogovú terapiu, skutočne to pomáha.
Po niekoľkých sedeniach som si všimla výrazné zlepšenie. Osobný prístup a technológia Posture Scan Board sú naozaj efektívne!
Skvelá skúsenosť! Terapeut mi pomohol pochopiť moje držanie tela a prispôsobil cvičenia presne na moje potreby.
Odporúčam každému, kto má problémy s telom alebo stresom, účinné služby!
Martin Šimko
Príbehy úspechu našich klientov
Zistite, ako naša jogová terapia pomohla iným.
V tejto sekcii nájdete úspešné príbehy našich klientov, ktorí zažili významné zlepšenia v ich zdraví a pohode vďaka našim jogovým sedením.
Zlepšenie flexibility a držania tela
Jedna z našich klientiek zaznamenala 40% zníženie úzkosti a stresu po 10 týždňoch pravidelných sedení. Cvičenie s nami výrazne zlepšilo jej psychické zdravie a pocit pohody.
Úspešná rehabilitácia po zranení
Klient, ktorý sa zaoberal chronickými bolesťami chrbta, zaznamenal 30% zlepšenie flexibility po 8 týždňoch jogovej terapie. Naša kombinácia jemných cvičení a analýzy držania tela mu pomohla dosiahnuť lepšie výsledky.
Úľava od chronickej bolesti
Účastníčka našich jogových sedení hlásila 40% zníženie úzkosti a stresu po 10 týždňoch. Pravidelné cvičenie pomohlo zlepšiť jej mentálnu pohodu a znížiť napätie.
Prehľad našich terapeutických procesov
Ako funguje náš proces
Naša práca je založená na jasnej metodológii, ktorá zaisťuje, že každý klient dostane prispôsobené sedenia podľa svojich potrieb.
Úvodná konzultácia
Na začiatku každého programu prebieha úvodná konzultácia, počas ktorej zhodnotíme vaše potreby a očakávania. Klient vyplní dotazník a terapeut vykoná základné hodnotenie.
Prispôsobenie programu
Počas druhej fázy využívame Posture Scan Board na presnú analýzu držania tela. Tento krok nám pomáha identifikovať problematické oblasti a prispôsobiť cvičenia.
Prispôsobenie cvičení
Na základe analýzy vytvoríme osobný plán cvičenia, ktorý zahŕňa terapeutické a korekčné techniky. Tento plán bude prispôsobený vašim konkrétnym potrebám a cieľom.
Pravidelné hodnotenie a úpravy
Na pravidelných stretnutiach hodnotíme pokrok klientov a prispôsobujeme plány cvičení tak, aby vyhovovali ich potrebám.
Hodnotenie pokroku
Na záver programu prebieha celkové hodnotenie pokroku klienta s poskytnutím odporúčaní na udržanie dosiahnutých výsledkov.
Naša história a míľniky
Od založenia po súčasnosť.
Sledujte našu cestu od založenia až po súčasnosť, vrátane kľúčových míľnikov a úspechov.
Založenie spoločnosti
V roku 2018 sme založili našu spoločnosť s cieľom ponúkať kvalitnú jogovú terapiu a zlepšiť zdravie našich klientov. Od začiatku sme sa sústredili na personalizovaný prístup.
Prvý významný klient
V roku 2017 sme úspešne spustili náš prvý terapeutický program, ktorý pritiahol viac ako 100 klientov v priebehu prvých šiestich mesiacov.
Rozšírenie služieb
V roku 2020 sme rozšírili naše služby o online sedenia, čím sme zabezpečili dostupnosť jogovej terapie pre širšie publikum, najmä v čase pandémie.
Oslava 5. výročia
Rok 2020: Dosiahli sme 200+ aktívnych klientov v našich programoch jogovej terapie.
Získanie ocenenia za inovácie
V roku 2022 sme implementovali najnovšie technológie na analýzu držania tela, čo nám umožnilo ešte presnejšie prispôsobenie cvičení pre našich klientov.
Kariéra v konowinukoja
Pridajte sa k nášmu tímu odborníkov.
Pridajte sa k našej dynamickej a profesionálnej ekipy, kde sa zameriavame na rast a rozvoj v oblasti jogovej terapie.
Inštruktor jogovej terapie
Full-time
Hľadáme jógového terapeuta, ktorý bude viesť sedenia a prispôsobiť cvičenia potrebám našich klientov. Ideálny uchádzač má skúsenosti s jogovou terapiou a znalosť technológie Posture Scan Board.
Asistent terapeuta
Part-time
Hľadáme asistenta terapeuta, ktorý bude podporovať našich jógových terapeutov a pomáhať s administratívnymi úlohami. Ideálny uchádzač bude mať organizačné schopnosti a záujem o jogovú terapiu.
Expert na hodnotenie držania tela
Full-time
Hľadáme marketingového špecialistu, ktorý pomôže s propagáciou našich služieb a zvyšovaním povedomia o jogovej terapii. Uchádzač by mal mať skúsenosti s digitálnym marketingom a znalosť trhu.
Koordinátor klientskych služieb
Contract
Zodpovedný za propagáciu našich služieb a rozvoj marketingových stratégií. Vyžaduje sa skúsenosť v oblasti marketingu.
Zlepšite svoje držanie tela
Cesta k lepšiemu zdraviu
Naša služba je zameraná na zlepšenie vášho držania tela prostredníctvom špeciálnych terapeutických sedení. Využívame kombináciu technológií a odborných znalostí na prispôsobenú pomoc.
Naše hodnoty
Naša yoga terapia je zameraná na jemné, ale účinné sedenia, ktoré pomáhajú pri korekcii držania tela a zlepšení celkového zdravia. Pracujeme s modernými technológiami a individuálnym prístupom.
Naša filozofia
Naša terapia je určená pre každého, kto sa chce zbaviť bolestí chrbta a zlepšiť svoje celkové držanie tela. Poskytujeme odbornú pomoc prispôsobenú vašim potrebám.
Naslejzojej odkaz
V rámci našich sedení sa zameriavame na identifikáciu a korekciu problémov s držaním tela. Naši odborníci pracujú s každým klientom individuálne a efektívne.
Naša vízia
Naša terapia zameraná na korekciu držania tela je navrhnutá tak, aby podporila vaše zdravie a pohodu. Pracujeme s modernými technológiami a individuálnym prístupom na dosiahnutie optimálnych výsledkov.
Naša misia.
Naša metóda vychádza z najnovších výskumov v oblasti terapeutického jogy. Pomáhame vám dosiahnuť optimálne fyzické zdravie a rovnováhu.
Kľúčové čísla
Zameriavame sa na poskytnutie komplexnej starostlivosti, ktorá sa prispôsobuje vašim individuálnym potrebám. Získajte podporu, ktorú potrebujete, pre optimalizáciu vášho zdravia.
Najčastejšie otázky o jogovej terapii
Získajte odpovede na najčastejšie otázky o našich terapeutických jogových sedeniach.
V tejto sekcii nájdete odpovede na bežné otázky týkajúce sa jogovej terapie, našich služieb a procesu.
Ako prebieha analýza držania tela?
Jogová terapia ponúka množstvo výhod, ako je zlepšenie flexibility, posílenie svalov a zníženie stresu. Taktiež sa zameriava na korekciu držania tela, čo môže viesť k lepšiemu zdravie chrbtice a celkovému pohodu.
Aké sú ceny vašich služieb?
Naši inštruktori sú certifikovaní odborníci s viac ako 10 rokmi skúseností v oblasti jogovej terapie. Majú odborné znalosti v oblasti korekcie držania tela a terapeutických techník.
Kto vedie jogové sedenia?
Na začiatku programu vykonáme podrobnú analýzu pomocou našej unikátnej 'Posture Scan Board'. Tento nástroj nám umožňuje presne posúdiť vašu aktuálnu pozíciu a navrhnúť individuálne cvičenia pre zlepšenie.
Aké sú prínosy jogovej terapie?
Na hodnotenie držania tela využívame moderný nástroj nazývaný Posture Scan Board, ktorý poskytuje presné údaje o vašej postúre. Tento nástroj nám pomáha prispôsobiť cvičenia vašim individuálnym potrebám.
Koľkokrát týždenne by som mal cvičiť?
Áno, naše terapeutické jogové sedenia sú prispôsobené pre všetky úrovne, vrátane úplných začiatočníkov. Každé sedenie zahŕňa modifikácie, ktoré umožňujú bezpečné cvičenie.
Koľko stojí joga terapia?
Naše sedenia zahŕňajú jemné jogové cvičenia zamerané na korekciu držania tela, terapeutické strečingové techniky a cvičenia na zvyšovanie telesného povedomia. Tieto cvičenia sú prispôsobené potrebám každého klienta.
Aké sú náklady na jogové sedenia?
Áno, naše sedenia sú prispôsobené aj klientom s rôznymi zdravotnými obmedzeniami. Na začiatku sa uskutoční individuálna konzultácia, kde preberieme vaše obavy a prispôsobíme cvičenia vašim možnostiam.
Ako sa líšia terapeutické a bežné jogové sedenia?
Naša služba už pomohla viac ako 500 klientom zlepšiť ich držanie tela a celkovú pohodu. Mnoho z nich zaznamenalo zlepšenie už po niekoľkých týždňoch pravidelného cvičenia.
Kto vedie jogové sedenia?
Mnohí klienti zaznamenávajú zlepšenia v priebehu 4-8 týždňov pravidelných sedení. Dlhodobé zlepšenia v držaní tela a pohode sú zvyčajne viditeľné po 12-16 týždňoch.
Ako môžem získať viac informácií o vašich sedeniach?
Dlhodobé prínosy jogovej terapie zahŕňajú zlepšenie flexibility, zrevitalizovanie pohybového aparátu a zníženie chronickej bolesti. Mnoho našich klientov hlásilo trvalé zlepšenie zdravia a pohody po niekoľkých mesiacoch pravidelných sedení.
